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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
在孕期是需要补充维生素的，因为体内的维生素不能满足宝宝的生长发育需求，补充维生素的方法可以通过食物补充和药物的补充方式，一般来说，在食物方面就需要多吃一些蔬菜水果类的食物，这样就能补充维生素，然而，除了补充维生素，还需要大量的蛋白质。
其中，以优质蛋白质为主，因为宝宝的发育需要大量蛋白质，一般有常见的牛肉，猪的瘦肉，鱼肉，这些都是可以吃的，除了食物方面的补充，还需要多活动，活动以后也可以增加钙的吸收，对胃肠道的功能也比较好，由于孕期血液处于高凝状态，活动以后也会防止血栓。
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孕期需要补充维生素吗
在孕期是需要补充维生素的，特别是晚孕期，由于宝宝的生长发育比较迅速，单纯通过食物是不够的，是所以需要单独的补充，然而在整个孕期的饮食里面蛋白质的含量是需要够的，因为宝宝的发育，蛋白质很重要，就需要吃一... 详细»
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贫血补什么维生素
维生素也被称维他命，虽然不为人体提供能量，也不构成人体细胞，但是在人体的生长、发育以及代谢的过程中起到举足轻重的作用。维生素主要以维生素原的形式存在各种食物之中，平时主要通过饮食的方法补充，从而维持正... 详细»
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性早熟的孩子要补维生素d吗
性早熟的孩子是否要补维生素D，应根据实际情况而定。性早熟是指女孩在8岁及以下，男孩在9岁及以下进入青春期的现象。在性早熟的孩子中，因为荷尔蒙的影响，可以出现生长早熟、骨龄提前等现象。维生素D确实可以辅... 详细»
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