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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕期间可以吃硬柿子。柿子含有多种维生素和微量元素，食用后可以补充多种微量元素，利于胎儿发育。
但是，不要吃生的柿子，不宜消化，吃柿子避免空腹，以免引起胃胀、胃痛或便秘的症状，空腹食用还容易引起结石。柿子属于寒性食物，容易引起肠胃不适，在怀孕吃要注意适量，不能过多的食用，一天不能超过两个，避免肠胃不适。
孕期饮食注意多样化，建议食用高蛋白、低糖、低脂肪、富含维生素的食物。
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怀孕可以吃柿子吗
在怀孕期间，女性处于特殊时期，身体需要摄入足够的营养物质来提供腹部胎儿的摄入和自身体内的消耗。怀孕可以吃柿子，虽然柿子很凉，但要控制柿子的量，孕妇仍然可以吃柿子，但应该适度，不要贪吃。 详细»
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怀孕可以吃柿子吗
柿子是双子叶植物纲柿目柿科的落叶乔木植物，花果期在九到十月份,果实成熟时多呈现为红色的球形或方形等不同形态。柿子分为涩柿和甜柿两种类型，按色泽通常分为白柿、红柿、青柿、黄柿等种类。 详细»
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怀孕可以吃柿子吗
柿子成熟于秋季，维生素含量较多，富含微量元素锌，营养丰富，可以为人体提供多种营养元素。孕妇在饮食上，应该多吃营养高，易消化的食物。孕妇是可以吃柿子的，但需要适量食用，并在饮食上多注意营养均衡，少食多餐... 详细»
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怀孕能吃柿子吗
怀孕初期可以适量吃些柿子。每100g柿子中含有糖20g、蛋白质0.7g、脂肪0.1g、碘49.7mg，还含有多种维生素及钾、铁、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子的营养及药用价值，均... 详细»
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怀孕的人可以吃柿子、螃蟹吗？
越来越多人关注孕期应该注意吃什么、怎么吃，尤其有一些准妈妈问孕期不敢吃柿子、螃蟹等食物，害怕引起孕期不适，接下来我们一起来看一看孕期到底可不可以吃柿子和螃蟹呢？ 详细»
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