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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕以后是可以吃鹅肉的，这个没有影响，鹅肉有很丰富的蛋白质，这样对孕妇和宝宝都是比较好的，但是鹅肉需要熟透，吃的方法也很多，会炖着吃，也可以红烧，这样都是没有影响的，在孕期，除了补充优质的蛋白质，需要吃一些蔬菜水果。
这样对胃肠道的功能比较好，因为怀孕以后由于体内的激素影响，还有子宫长大以后对胃肠道也是有一个挤压的作用，所以常常会发生便秘的情况，多吃点蔬菜水果，常常就能减轻这种便秘的症状，平常还是需要适当的活动，这样不仅可以减少体内脂肪的含量，还可以增强孕妇的体力。
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