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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕中期是可以吃鸭头的，但是由于每个人的身体情况不同，所以要适量。但是在吃任何食物的时候不要吃特别辣的，因为在怀孕中期胎儿发育的是比较快的，所以对营养的需求是很大的。
饮食上就要加强营养吃一些含有蛋白质和微量元素比较高的食物，这样能给胎儿提供足够的营养，而且孕期要定期的去医院做产检，这样可以及时检测胎儿的成长发育情况以及孕妇的身体健康状况，要养成良好的饮食习惯和作息时间，对胎儿的发育有很大的好处。
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孕妇孕中期可以吃鸡肉吗
孕妇孕中期是可以吃鸡肉的。因为鸡肉里面含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，而且也是属于低脂的食物，所以在孕期吃鸡肉，不仅能够给身体补充微量元素和营养，还能预防体重增长过快，所以适当的吃鸡肉是可以的。在孕期... 详细»
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