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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕初期是可以吃青枣的，因为青枣中含有丰富的维生素c和维生素B，以及丰富的蛋白质，脂肪，有机酸等等营养物质和营养成分，具有补血，预防肝病，益气的效果，还可以有效的给身体补充各种营养物质，但是由于每个人的身体情况不同，所以根据自身的身体情况而定。
但是不要吃的过多，吃的过多可能会引起消化不良，等其他不良的症状发生在孕期要注意饮食上营养均衡，不要挑食偏食，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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福建省妇幼保健院 产科
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怀孕初期可以吃新鲜枣子吗
怀孕初期是可以吃新鲜的红枣的，因为红枣当中含有丰富的维生素c，可以增强身体的抵抗力，还有补气补血的作用。所以适当的吃一些是可以的，但是不要过量的服用，如果肠胃功能比较弱的人，吃了过多枣可能会引起消化不... 详细»
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来月经可以吃青枣子吗
来月经是可以吃青枣子的，这个没有影响，枣子不仅含有微量元素，糖分，还含有纤维素，在月经期间可以吃，这个没有影响，月经期间是以清淡的食物为主，除了蔬菜水果，还需要保证蛋白质的摄入，所以需要吃蛋白质含量比... 详细»
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怀孕初期可以吃海带吗
海带是属于“海性”物种之一，内含丰富的碘、镁、磷等多种丰富物，所以在有效食用的情况下，是能够满足身体营养所需，并且能够起到一定预防疾病的效果。因此在生活中，可以适当选择炒海带或是排骨海带汤等饮食方式，... 详细»
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怀孕初期孕妇可以吃瓜子吗
怀孕初期，孕妇是可以吃瓜子的，瓜子也属于种坚果，它含有一些不饱和脂肪酸，并且有一些微量元素对身体是比较好的。早孕期需要注意饮食，药物和生活方面的问题，因为怀孕前的三个月是最容易引起宝宝畸形的时期，如果... 详细»
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肠胃不好可以吃枣子吗
肠胃不好的情况下是不可以吃枣子的，这样会导致肠胃不好症状有所加重，容易引起腹痛、腹泻，也容易导致有反酸等情况发生。枣子比较甜，容易刺激胃酸分泌过多，而且容易对肠黏膜造成一定的损伤，而且吃比较多的枣子，... 详细»
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