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一只有奶一只没奶怎么办啊

来源:医联媒体

哺乳期,乳房一只有奶一只没奶,饮食上可以多喝点汤,也要多喝水,而且要保持心情愉快,有利于奶水分泌,同时也要补充高蛋白或者是含胶原蛋白的食物,比如豆浆,牛奶,鸡蛋或者是猪蹄,鸡汤,鱼汤等。

通常情况下可能是由于长时间让宝宝吃一边,另一边没有吃,所以就导致这种情况,可以让宝宝勤吸吮没有奶水的一侧,还可以用毛巾热敷没有奶的这边乳房,能促进局部的血液循环,或者是通过按摩的方法都可以改善,如果还是没有缓解的话,可以让催乳师通奶。

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