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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
剖宫产术后42天就可以做盆底的康复治疗，但是在治疗之前，常常需要复查B超，首先看一下子宫恢复的情况，还需要测量盆底的功能，如果盆底功能出现了障碍，这种情况下就可以做盆底的康复，在做的过程中一般还是需要加强营养。
吃蛋白质含量比较高的食物，这样有利于恢复，平常也不能做一些重体力的劳动，还需要保持大便的通畅，如果经常便秘，也可能加重盆底功能障碍，在家里面也可以做一些缩肛的运动，这个也是有好处的，平常还是可以适当的活动，这样不仅有利于恢复，而且可以增加胃肠道的功能。
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