腹泻也是我们平时叫的拉肚子，会频繁的上洗手间，会出现肚子痛的症状。腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻，而引起急性腹泻的原因多是受到病毒和细菌的感染，常见的感染病毒有轮状病毒，常见的感染细菌有沙门菌，大肠杆菌或者是体内有寄生虫。这些都会引起肠道的感染，从而导致人体拉肚子。
拉完肚子后，整个人都会像虚脱了一样，不仅消耗体力，还消耗了精力。所以，在腹泻好转之后，一定要好好恢复消耗的体力和精力，要多休息。在饮食上以清淡为主，不要吃油腻的食物，如肥肉等都不要吃。可以吃一些流食，易于消化的，如白粥，剁碎的瘦肉等，还要是少吃多餐，避免肠胃受不住。
值得一提的是，在腹泻还没有完全好之前，最好不要吃纤维素多的水果和蔬菜。因为纤维素水促进肠胃的蠕动，腹泻会更严重。在腹泻期间，很容易引起胀气的食物最好不要吃，体内胀气多会加剧腹泻，牛奶，豆类都是容易引起胀气的。但是，可以喝酸奶，因为酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌能够抑制细菌，对抑制腹泻有一定的作用。
腹泻导致脱水，为什么可能致命?
当人体腹泻时，就意味着频繁的排便，此时肠道大量的水分会随着排出，电解质也会流失。电解质的主要成分是钠、钾、钙、镁、氯，人体细胞运动对这些分子浓度有着要求，只有保持平衡身体机能才能正常运作。而当腹泻时流失电解质，会导致电解质严重失衡，也就是脱水，出现血压降低、昏迷、循环衰竭直至死亡。
总之，引起急性腹泻的原因很多是因为细菌病毒感染，在腹泻过后，患者的肠胃处于很虚弱的状态。所以，急性腹泻后，患者一定要做好饮食上的护理。
-
-
痛风在饮食上要注意什么
黄闰月 主任医师
-
-
心衰全身水肿在饮食上注意什...
梁蕴瑜 副主任医师
-
-
痛风应该在饮食上多注意什么
赵威 主任医师
-
-
颈椎病饮食上应该注意些什么
黄阳亮 副主任医师
-
-
乳腺癌术后在饮食上要注意什...
刘仁斌 主任医师
-
-
传染性肝炎在饮食上要注意什...
黄晓菡 副主任医师
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：慢性萎缩性胃炎、...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：师从东直门中医医...
-
-
昆明市第三人民医院 消化科
擅长：擅长各种感染性疾...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：采用中西医结合方...
-
-
山西省心血管病医院 消化内科
擅长：擅长各种消化系统...
-
-
中国人民解放军联勤保障部队第928医院 消化内科
擅长：消化性溃疡，胃食...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期从事消化系统...
-
-
漳州市中医院 脾胃病科
擅长：长期工作于临床第...
-
-
孕妇感冒时在饮食上应该注意什么
孕妇在怀孕过程中，免疫力会变弱，很容易遭受病毒细菌等入侵，从而引起感冒。孕妇感冒时的饮食要营养均衡，肉蛋奶蔬菜水果都要均衡摄取，合理安排饮食，避免高糖，饮食应以清淡为主，可以吃一些苹果具有能够润肺，具... 详细»
-
-
糖尿病患者在饮食上应该注意什么
随着生活越来越好，人们已经从能吃饱，到想吃好转变，饮食不注意再加上运动少，容易对身体埋下隐患。现如今糖尿病已属于较常见的疾病，会让人产生烦恼，因为一旦患有糖尿病，日常生活中很多东西不能随便吃。总所周知... 详细»
-
-
肝囊肿在饮食上注意什么
肝囊肿是比较常见的一种肝脏的良性疾病，女性比较多见，多是先天性疾病，主要是在胚胎时期胆管发育异常导致。小部分患者是由于创伤或者炎症引起来肝囊肿，患者在患有肝囊肿之后，除了积极的进行治疗日常的饮食以及护... 详细»
-
-
当出现尿频、腹泻或大便干燥时 饮食上应该注意哪些？
生活中许多人可能出现过尿频、腹泻和大便干燥的情况，严重的可能需要药物治疗，除此之外，一般人在平时生活饮食上应该注意哪些呢？接下来我们一起来看一看吧~ 尿频的食疗方法 详细»
-
-
急性肠胃炎的症状有哪些？在饮食方面应该注意什么？
当人体胃肠黏膜出现急性炎症时，便会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等一系列不良反应，这种疾病在临床上被称为急性肠胃炎。急性肠胃炎大多起病比较急来势汹汹，给患者的身体健康形成了一定的不良影响，因此在日常... 详细»
公众号
头条号
百家号