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孕晚期能吃鸭肉吗

来源:医联媒体

孕晚期是可以吃鸭肉的,但是什么东西都不要一次性吃太多,只要适量即可,平时还应该注意多吃一些含蛋白高的其他的饮食,比如鸡肉,蛋,鱼,瘦肉,牛羊肉等,适当的增加牛奶的摄入。

平常还应该多吃一些含铁丰富的食物,比如动物的肝脏。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充充足的维生素。最主要的还要遵医嘱,定期做好产前检查。平时应该注意适当的运动,有利于以后的顺产。

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