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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇由于激素的影响使得肠蠕动减慢，容易导致便秘消化不良，所以孕期特别需要注意饮食，可以吃精细，软的，含纤维多的食物，比如芹菜，菜梗，菠菜等都是有助于消化的食物。
平时要少量多餐，饭后可以多走动促进消化，少吃辛辣刺激性的，特别是油炸上火食物，孕晚期由于子宫的增大膈肌上抬压迫直肠更容易引起消化不良，可以喝蜂蜜水，吃酸奶促进消化吸收。
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南京市妇幼保健院 产科
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佛山市南海区妇幼保健院 产科
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孕妇消化不良吃什么
孕妇是一个比较特殊的人群，孕妇的许多动作和习惯都会影响宝宝的发育，所以孕妇要格外注意自己的行为和饮食等，一些孕妇会出现消化不良的情况，但是孕妇出现消化不良的时候，不能随意吃药，最好的方法就是通过饮食缓... 详细»
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吃什么帮助消化蛋白质
对于肠胃功能比较弱的人群来说，如果摄入过多的蛋白质会出现消化不良的情况，建议可以根据自身的症状吃一点白萝卜、山楂、香蕉、酸奶等食物促进消化。平时要注意用餐时不要吃的过多或过于油腻，蛋白质类的食物可以少... 详细»
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胃不消化吃什么好
胃不消化是肠胃疾病的主要症状，在生活中很常见，导致消化不良的原因是很多的，例如饮食不当、细菌感染、精神焦虑等会导致消化不良的情况。出现消化不良的症状后，主要是通过饮食的调节，促进肠胃蠕动，有利于缓解消... 详细»
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孕妇吃什么对宝宝智力有帮助
在怀孕8周时，胎儿脑细胞的数量约为125,000，到怀孕第19周时，已经增加到200亿个细胞了，然后细胞数量会开始逐渐减少。出生时，至少有100名新生儿将拥有10亿个脑细胞。孕妇怀孕想要让宝宝更聪明，... 详细»
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消化不良吃什么好？这4种食物可帮助促进消化
在日常生活中，消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种，比如，患有一些肠道疾病，或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化，就会出现腹胀的症状。在出现消化不良的症状后，除了采用药物... 详细»
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