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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
如果孕妇的血糖高，就不能吃含糖量比较高的水果和蔬菜，比如常见的一些荔枝或者含糖量比较高的西瓜，苹果等等，然而，蔬菜方面就需要吃清淡的蔬菜，一些甜菜是不能吃的，因为它的含糖量比较高，然而，除了饮食方面的注意，运动很重要，因为糖尿病的管理就是通过运动加饮食的方式。
一般来说，早晚都是可以运动的，运动以后就可以消耗体内的一些糖原，使体内的血糖在正常的水平，如果通过饮食和运动控制的方式血糖控制不满意，需要及时的药物的干预，一般这些药物对宝宝是没有影响的。
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血糖高吃什么水果蔬菜和主食
血糖高人群可以吃的水果蔬菜和主食有苹果、柚子、黄瓜、菠菜、荞麦面等。1、苹果：苹果富含维生素、果胶和多种微量元素，能够促进肠胃蠕动，辅助调节血糖水平。2、柚子：柚子也是日常生活中比较常见的水果，里面含... 详细»
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孕妇血糖高不能吃哪些食物和水果
孕期血糖高建议不要吃含糖量较高的水果，比如香蕉、西瓜、菠萝、葡萄等。平时也要控制不要吃饼干、蛋糕、面包，以及巧克力、冰淇淋、饮料、各种果脯等。这些食物中含糖量都比较高，吃了之后会导致血糖迅速上升，不利... 详细»
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血糖高不能吃什么
血糖高通常是说血糖高于标准值，一般空腹血糖正常值为6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常值为7.8mmol/L，如果它高于这个范围，则称为高血糖症。它分为生理性高度和病理性高度。当情绪升高造成肾上腺增... 详细»
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血糖高吃什么水果
葡萄糖是人体内必需的重要组成成分，每天都为人体供给能量，为各种器官、组织提供动力。因此正常人的血糖必须保持在一定范围内，才能维持人体组织的需要。受人们生活方式和膳食习惯的影响，不少人身体里血液含糖量较... 详细»
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血糖高吃什么蔬菜降糖
血糖高时可以首选一些绿叶蔬菜，这样降血糖效果非常明显。但是同时也应该控制饮食以及适当的运动及应用降糖药物。常用的蔬菜包括黄瓜，苦瓜，冬瓜以及菠菜，白菜，芹菜等，这些绿叶蔬菜基本不含脂肪，热量非常低，不... 详细»
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