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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕晚期通常是指妊娠晚期。妊娠晚期久坐可能会出现胎动减少、水肿、血液循环不畅、胎儿运动能力受限、增加胎儿畸形的风险等影响，建议要加以重视。
1、胎动减少：妊娠晚期胎儿发育基本成型，会随时面临分娩情况。如果长时间久坐可能会使胎儿在宫腔内的活动范围减小，容易导致胎动减少。
2、水肿：如果长时间久坐，也可能会影响到下肢的静脉血液循环，容易造成下肢水肿，也可能会影响到胎儿的身体生长和发育。
3、血液循环不畅：经常久坐时也可能会导致局部血液循环受阻，对胎儿的供应也会受到影响。特别是身体比较笨重的人群，症状可能会比较的明显。
4、胎儿运动能力受限：长时间久坐会限制孕妇的运动能力，进而限制胎儿的运动空间。治疗方法是每隔一段时间进行简单的拉伸运动，帮助增加胎儿的活动范围。
5、增加胎儿畸形的风险：长时间久坐可能导致胎儿在子宫中的位置固定，增加了骨盆变形等畸形的风险。治疗方法是正确的坐姿和经常改变坐姿，避免长时间保持同一姿势。
除此之外，妊娠晚期久坐也可能导致胎儿缺氧、增加妊娠糖尿病的风险等。妊娠晚期要多关注胎儿的胎动情况，如果胎动过于频繁且女性伴随腹痛、阴道少量出血等症状，此时可以及时前往医院，并配合医生采取剖宫产、顺产等方式分娩。
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