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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
女性在怀孕期间可以适量喝酵素。
酵素能够增强身体的抵抗力，是一种营养剂。可以促进体内的新陈代谢，把体内毒素排出，并且能够缓解孕妇的孕吐症状。酵素还能够调节胃肠功能，可以缓解孕期出现的便秘不适。
喝酵素时要选择纯天然、无刺激性的酵素制品。
每天适量喝酵素不会对孕妇和胎儿有伤害，在孕期还要注意多吃新鲜的青菜和水果。要注意饮食的多样化，平时注意均衡饮食，加强营养。
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