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产妇吃猪肝汤是回奶还是下奶

来源:医联媒体

产妇吃猪肝汤是下奶的,如果奶水比较少也可以喝一些鱼汤,排骨汤,鸡汤等,对于排乳有很大的好处。产后身体是比较虚弱的,如果奶水比较少的情况下,首先要调整好自己的情绪状态,不要过于的焦虑,适当的喝一些汤类,让宝宝勤吸吮,这样也有助于奶水的产生。

同时产后要注意休息,不要过早的下床活动,因为身体还没有完全恢复,以免劳累,饮食上要注意营养均衡,不要吃辛辣刺激生冷的食物,以免引起肠胃不适,引发消化不良,保持愉悦的心情,注意身体保暖,不要着凉,以免引起感冒生病。

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