-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在日常生活或者工作时，如果弯腰时间过长，可能会引起腰背部疼痛的症状表现，需要考虑是由于腰背肌肉拉伤，或者劳损的疾病原因，长时间的弯腰会引起腰椎曲度长时间的处于屈曲状态，使得腰椎两侧的韧带、肌肉组织处于紧张的状态，如果时间过长，肌肉、肌腱等软组织得不到松弛和休息，就会出现拉伤以及劳损的症状。
除了引起疼痛的症状，还会出现腰椎曲度僵直、腰椎活动受限等其它的症状，建议在平时要注重腰椎的保养和保暖。
平时尽量不要过长时间的弯腰以及负重，避免久坐久站，平时在工作时可以佩戴腰围保护，要加强腰背部的肌肉力量训练，在平时可以起到保护腰椎的作用，同时要睡硬板床休息，通过积极的保养和自我治疗，症状是可以逐渐的缓解、改善的。
-
-
憋尿时间长了小腹疼痛怎么回...
李红梅 主任医师
-
-
憋尿时间长了小腹疼痛怎么回...
李奎庆 主治医师
-
-
弯腰时腰疼怎么回事？
龙厚清 主任医师
-
-
长时间弯腰腰疼正常吗
张力 副主任医师
-
-
鼻炎时间长了会癌变吗
张明 副主任医师
-
-
广东医科大学顺德妇女儿童医院 创伤骨科
擅长：骨科及显微外科
-
-
南昌市洪都中医院 脊柱关节科
擅长：
-
-
淄博市中心医院北院 骨外科
擅长：骨外伤、骨折、颈...
-
-
黑龙江省医院道外分院 骨外科
擅长：
-
-
安岳县中医医院 骨科
擅长：脊柱外科和骨与关...
-
-
巴中市中医院 骨科
擅长：骨科疾病和骨伤的...
-
-
重庆铜梁区中医院 脊柱骨科
擅长：擅长四肢骨折创伤...
-
-
哈尔滨市骨伤科医院 骨科三病区
擅长：擅长骨科常规检查...
-
-
走路时间长了腰疼怎么回事
患者如果腰椎间盘突出发作了会走路时间一长就腰疼，如果腰部受到外伤、突然的剧烈运动、长时间爬山爬楼、长期性弯腰，也会出现这种情况。患者需要及时到医院做血常规检查、ct检查，在找到正确的病因后再决定如何治... 详细»
-
-
站的时间长了腰疼怎么回事
腰疼是生活中比较常见的一种疾病，站的时间长了腰疼这是腰部肌肉疲劳的症状，这种情况一般跟平时的工作有关系，由于长时间站立，腰部一直保持着同一个姿势，腰部的肌肉一直处于紧张强直的状态，使血液循环不舒畅，时... 详细»
-
-
女生睡觉时间长了腰疼怎么回事
女生在长时间的睡眠后，睡醒出现腰疼的症状，不排除是腰肌劳损导致的，尤其是长期睡在比较软的床上的患者，这类患者的腰肌容易出现慢性劳损，从而导致患者在睡醒后出现腰部疼痛的症状。腰肌劳损也会因为腰部组织没有... 详细»
-
-
坐时间长了腰疼怎么办
患者久坐后出现腰疼，大多是由腰大肌陈旧性损伤所致。出现腰疼的情况后，患者应多卧床休息，适当的进行腰部热敷治疗，或者采用中药熏洗，并配合腰部推拿，促进腰部血液的循环，以及腰部肌肉的新陈代谢，缓解腰部酸痛... 详细»
-
-
走路时间长了腿疼怎么回事
生活中最容易出现腿疼症状，首先是经常干体力活的人，腿部会承受很大的压力，长时间过度疲劳就会出现疼痛。还有的人因为工作原因需要久站，比如每天站很长时间的服务员，然后就会出现腿疼症状。再就是运动量比较大的... 详细»
公众号
头条号
百家号