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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
出现这种表现，由于外伤以后，周围的软组织受到损伤引起的渗出，是一种正常的现象，目前应该多注意休息，休息的时候把脚抬高，以促进静脉回流，早期的2~3天内可以冷敷以消肿止痛，超过3天以后，局部的渗出减少，局部进行热敷，改善血液循环。
如果肿胀和疼痛比较明显，可以在专业医生的指导下口服活血化瘀和止痛的药物，轻度的扭伤会在2~3周左右恢复的，如果肿胀比较明显，伴有活动受限，应该引起重视，及时去正规医院的骨科磁共振或CT检查，排除合并韧带或者骨折损伤的情况。
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脚崴了脚背肿是骨折吗
脚崴了脚背肿不一定是骨折。脚背扭伤通常导致脚背肿胀，这是因为许多踝关节肌肉和韧带都止于脚背，而足背的软组织相对松散。一旦组织水肿，肿胀会非常明显，但并不意味着有一定的骨折，单纯的软组织损伤会导致脚背非... 详细»
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脚崴了肿青
脚扭伤之后出现肿青，这种情况考虑是损伤后造成的皮下淤血，肿胀的现象。对于这种情况的处理，首先要休息制动，可以在受伤的48小时之内冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。在受伤48小时之后热敷处理，有助于促进... 详细»
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脚崴了脚面肿了还青了
脚崴了脚面肿了还青了，出现这种情况，主要是由于皮下的毛细血管破裂及组织渗出引起的。如果疼痛明显伴有活动受限，需要去医院骨科就诊，拍片检查排除骨裂可能。单纯的软组织损伤主要是以休息为主，休息时抬高下肢增... 详细»
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脚崴了肿了多久能消肿
患者脚崴了消肿时间为2-4周，患者脚崴后的1-2天里，会出现肿胀情况，这就是软组织损伤的急性期，这个时候需要冷敷，才能抑制局部肿胀和炎症引起的疼痛，在两天后可以选择热敷，同时口服消炎药、止痛药。由于每... 详细»
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