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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
弹钢琴手腕疼主要是由于筋膜炎症所导致，由于弹钢琴时间过久或一些特定的动作保持较长时间，所以导致手腕局部筋膜炎症而引起疼痛。手腕筋膜炎症属于无菌性炎症，可以口服非甾体内抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛。同时还需要配合物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗等都具有较好的效果。
在进行上述治疗的同时，还需要让手腕得到充分的休息，否则，如果重复弹钢琴动作，很有可能会加重炎症，从而引起剧烈疼痛。
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弹钢琴速度快导致胳膊疼
弹钢琴速度快的确可能导致胳膊疼痛。这种疼痛在音乐行业被称为"钢琴手综合征"，也被广泛认可为重复性应力伤害。钢琴手综合征是由于长时间、高强度和大量的重复活动，尤其是弹奏乐器时的运动而引起的。快速弹奏钢琴... 详细»
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弹钢琴导致手臂酸痛
出现这种手臂酸痛的情况多是由于过度的手工劳动，引起了局部的肌肉和筋膜受到牵拉，从而释放了过多的酸性物质，目前主要是以休息为主，可以进行局部的热敷，适当的按摩和理疗，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环，也可以... 详细»
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弹钢琴怎样避免腱鞘炎
弹钢琴的时候由于手指或者手腕会过于频繁地从事伸曲的活动，从而会引起腱鞘炎的现象。如果要预防腱鞘炎的话，首先是要注意休息，注意劳逸结合，避免长时间频繁的从事这项活动。在训练半小时左右可以适当的休息，劳逸... 详细»
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冬天弹钢琴手指裂开怎么办
冬天弹钢琴手指裂开处理方式如下：1、保持室内湿度：可以使用加湿器或在房间里放一盆水，保持室内湿度，减少手指皮肤的干燥。此外，合理控制室内温度，避免过度干燥。2、润肤保湿：每天使用滋润的手霜或润肤霜，特... 详细»
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