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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
出现了肌肉的疼痛，可以口服止痛药物进行止痛，比如可以口服布洛芬；同时要分析肌肉疼痛的病因，比如是出现了腰肌劳损，或者是出现了肌肉拉伤，有的患者是出现肌肉断裂，都会造成明显的肌肉疼痛的情况。
首先要避免负重、避免提重物等。 疼痛比较明显的时候，除了可以口服布洛芬外，局部可以涂抹双氯芬酸钠缓释片，也有止痛的作用；还可以涂抹正骨水、红花油等。局部还可以进行理疗，比如进行热敷、红外线照射，改善局部的症状。
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