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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
按摩后肌肉酸痛具体几天可以好,要根据患者具体情况来定,一般情况下3-5天可以得到缓解。
按摩后肌肉出现酸痛的症状,考虑是由于按摩时力度过大引起,按摩可以促进局部的血液循环,增强局部神经的敏感性,按摩时力量过大会造成局部轻微的损伤,会出现按摩后肌肉酸痛的症状。患者不要担心,症状比较轻,经过休息后可以得到缓解。
按摩后肌肉酸痛可以通过热敷缓解症状,患者要避免过度按摩,注意休息,不要剧烈运动。
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