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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腰脱可以采取仰卧位和右侧卧位这样能够使全身的肌肉放松，从而减轻腰椎的压力。
如果是因为腰间盘突出而导致的腰痛及下肢放射性疼痛，就要选择一个比较硬的床趴下或者躺下找到适合自己的姿势，缓解腰脱的症状。还可以选择另外一种方法使用负跟鞋，因为这种鞋子是前面高后面低，穿着的时候重心是往后的，所以能够有效的帮助腰部减轻压力，还能起到康复腰脱的作用。
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腰脱犯了怎么好得快
腰椎间盘脱出的恢复主要根据具体程度。如果是轻度的腰椎间盘突出，没有明显的椎管狭窄，治疗主要是消除炎性的水肿，减轻压迫症状。可以卧床休息，局部进行针灸，理疗，拔罐，以改善血液循环，缓解疼痛。也可以在专业... 详细»
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腰突脚麻木快好的表现
如果患者由于腰椎间盘突出而引起了脚麻木，在快好的时候可能会有如下的表现：第一、该类患者首先会有上述异常感觉的逐步的减轻。比如患者有可能会间断的出现麻木的症状，或者是逐步的出现麻木程度的明显缓解。而有时... 详细»
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手伤到筋了怎样好的快
手扭伤筋是常见的手伤症状，快速恢复的方法有很多，可以通过冷敷患处，扭伤之后及时的对受伤的手指进行冷敷，用浸过冷水的毛巾或者是冰袋敷在伤处，可以减轻局部的充血，起到缓解疼痛和减轻肿胀的作用，在肿胀逐渐消... 详细»
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治疗腰脱疼痛的药
人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。两个椎体之间的联合部分就是椎间盘，它是由纤维环和髓核两部分组成。腰椎滑脱可能会引起腰痛，有的时还伴随下肢神经症状，如麻木、无力等，如果疼痛明显，... 详细»
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扁桃体发炎怎样好的快
扁桃体发炎是由于病毒或细菌感染引起的，主要症状包括喉咙疼痛、发烧、咳嗽、咽部红肿等。以下是一些建议，可以帮助缓解扁桃体发炎的症状，加快康复。1.保持充足休息：休息是身体自愈的重要条件，合理安排休息时间... 详细»
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