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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
髌骨骨折术后的康复锻炼方法，主要包括以下几个方面：
第一，在骨折术后的前期，可以进行踝泵的锻炼，也就是踝关节伸屈的活动；也可以进行股四头肌等长收缩锻炼，通过这种锻炼方法，可以防止肌肉萎缩和下肢静脉血栓的发生。
第二，在骨折恢复的中期，可以进行直腿抬高锻炼等，通过这种锻炼，可以促进肌肉力量的恢复。
第三，在骨折恢复的后期，的骨折恢复良好，拆掉外固定物之后，可以进行膝关节的功能锻炼。可以进行膝关节伸屈的活动，促进膝关节功能的恢复。
康复锻炼的方法是比较多的，最好是在医师或者康复师的指导下，根据病情选择相应的锻炼方法。
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