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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
髌骨骨折术后，一般在一个月左右就可以正常的进行上下楼梯，这个时候，患者的关节基本上已经恢复到正常的情况。但是患者要避免剧烈体育运动，避免负重。髌骨骨折手术后在一周左右要进行关节的功能锻炼，进行关节的屈伸运动。
同时患者要加强营养，多吃一些含钙，含磷比较丰富的食物补充钙片，补充维生素D，有利于骨折的愈合，可以口服促进骨骼生长的药物。比如接骨七厘片，或者是骨肽片等，局部还可以进行理疗。
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上下楼梯膝盖疼怎么办
膝盖是大小腿之间的连接关节，是人体比较重要的部位。膝盖内部结构主要由半月板以及四条韧带组成，其中半月板的作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头直接摩擦。人体在进行上下楼、下蹲等活动时候，膝关节都在重... 详细»
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走路正常下楼梯膝盖疼
走路正常下楼梯膝盖疼，多是因为膝关节的半月板或者交叉韧带慢性损伤而导致的疼痛。除了急性关节外伤的因素，一些慢性损伤因素比如日常生活中反复多次的扭伤，或者年龄增大而引起的干结退变等，都会有引发这个情况。 详细»
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上下楼梯膝盖痛是什么原因
患者在上下楼梯的时候出现膝盖疼痛的症状，可能是因为膝关节表面出现磨损，导致关节间隔变窄，所以引发膝关节退行性的骨关节炎，导致患者在上下楼梯的时候有酸痛的感觉。建议患者及时到正规医院就诊，如果患者的病症... 详细»
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膝关节有响声、上下楼梯疼痛怎么回事？
膝关节出现响声的情况，在临床上被称为是弹响膝，是由于肌腱滑动或关节撞击后发生的声音以及震动。正常人的膝盖在长时间静止突然屈伸或牵拉时会有响声出现，这属于生理性的，不用处理。若同时伴随有疼痛感，或上下楼... 详细»
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上楼梯和下楼梯哪个伤膝盖
上楼梯和下楼梯都会对膝关节造成一定程度的伤害，严重时会使膝关节的半月板受到损伤。患者在上楼梯的时候，膝关节是呈屈曲状态的，会导致膝关节的半月板的后角在一定的程度上发生磨损以及损伤的情况。而患者在下楼梯... 详细»
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