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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
对于第一天锻炼以后肌肉出现酸痛，第二天最好不要继续锻练了。如果继续锻炼往往就会使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而使得肌肉酸痛症状明显加重，甚至严重的可能会影响病人正常活动的。
要想促进肌肉酸痛快速的恢复，必须要严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件。尽量减少对于局部的刺激，千万不可以受凉，坚持每天局部进行热敷或者是外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗，并积极地配合针灸，按摩等理疗的办法，就可以促进体内肌酸激酶快速的吸收，从而有效地改善病人肌肉酸痛症状。
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肌肉锻炼后酸痛第二天可以继...
柴生颋 主任医师
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肌肉锻炼后酸痛第二天可以继...
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健身肌肉酸痛第二天应该继续...
万雷 主任医师
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前一天喝酒第二天能打针吗
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跳绳第二天小腿疼还要继续吗
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喝酒第二天手酸痛怎么回事
李劼若 主任医师
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内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
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运动第一天浑身酸痛 第二天还要继续吗？
如果在运动第一天做了力量训练之后出现肌肉酸痛，第二天还可以继续锻炼的，只不过需要调整运动的强度和方式，运动第一天出现肌肉酸痛，考虑运动量过大，由于肌肉训练属于无氧运动，可出现酸痛症状，是因为乳酸堆积，... 详细»
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肌肉酸痛第二天继续吗
轻微肌肉酸痛第二天通常可以继续锻炼，而严重肌肉酸痛一般不可以继续锻炼。锻炼过程中机体消耗量较大，容易导致肌肉处于无氧运动状态，促使酸性物质产生过多，而这些酸性物质无法及时排出，会在肌肉部位堆积，引起肌... 详细»
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第一天发烧第二天拉肚子
导致发烧和拉肚子同时出现。可能的原因如下：1.食物中毒。如果在第一天吃了有问题的食物，可能会在第二天出现拉肚子。通常情况下，可能会有其他食物中毒的症状，如恶心、呕吐等。2.感染，如细菌、病毒或寄生虫的... 详细»
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经期第一天或第二天头痛
经期第一天或第二天头痛的原因可以有多种：1.压力与情绪因素：经期前后女性激素水平的变化也可能导致情绪的波动，压力增加，使得头痛发生。2.女性激素水平的变化：在经期前后，女性激素水平会发生变化，特别是雌... 详细»
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运动第二天肌肉酸痛还能锻炼吗
运动以后第二天肌肉出现酸痛，这样的病人最好不能继续锻炼，如果继续锻炼就会使得局部肌肉酸痛症状明显加重。引起肌肉酸痛最为常见的原因是由于过度的肌肉劳损使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起病人出现肌肉酸痛... 详细»
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