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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
久坐后膝关节疼痛，不能伸直，上下楼梯或蹲起时候疼痛加重，严重的夜间疼痛明显，影响睡眠，这是膝关节退行性病变的表现，是由于关节软骨的破坏造成软骨变薄，脱落，软骨下骨质外露，伸直时候摩擦引起疼痛。
可以热敷，理疗，避免受凉，减少蹲起。疼痛明显口服非甾体类止痛消炎药物和氨基葡萄糖胶囊，也可以膝关节注射玻璃酸钠。保守治疗无效的选择手术治疗。
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年轻人坐久了膝盖疼
膝盖的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。而半月板是一块新月形的纤维软骨组织，它的作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。通常人进行活动的时候膝盖是处于磨损状态，而在静坐的时候则不会。为... 详细»
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年轻人坐久了膝盖疼
如果长时间坐着不动，血液循环及静脉回流受限，膝关节容易僵直粘连，导致膝关节疼痛不舒服，活动后会缓解。建议:1.减少长时间坐着，适度膝关节屈伸活动，但是不要做下蹲及爬楼梯等过度屈曲负重的膝关节的活动，减... 详细»
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坐久了脚麻是什么原因
在日常生活中，不少群体需要久坐工作，比如程序员、银行职员以及司机等等。殊不知，长期久坐就会对身体造成不可预估的伤害，可能会增加患某些疾病的风险，比如消化不良、痔疮以及静脉曲张等等。部分人坐久了脚会麻，... 详细»
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坐久了感觉腰部僵硬什么原因
临床上导致坐久了腰部感觉僵硬，多考虑是由于以下几方面原因引起:首先，考虑是由于腰椎间盘突出引起。大多由于平时长期负重或者搬持重物等，导致腰部肌肉痉挛，腰椎间盘突出压迫髓核而引起腰部僵硬。如果长期坐立久... 详细»
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坐久了屁股麻是什么原因
一般这种情况主要考虑可能是由于坐骨神经受到了压迫才会出现的，也不能够排除是患者有腰椎间盘突出的可能性，建议患者不要长时间的久坐，如果长时间的久坐也可能会引起痔疮。建议患者可以适当的起来活动一下，平时一... 详细»
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