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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
8岁男童缺钙，如果缺钙不严重的情况下。首先可以进行食补，平时让孩子多摄入一些高钙高营养高蛋白的食物。比如大骨汤，牛肉，排骨，核桃，鸡蛋，虾皮，海带，芝麻酱以及各类奶制品，豆制品等等。多吃这些高钙高营养的食物，能够缓解孩子缺钙的症状。
平时让孩子多晒晒太阳，多参加一些户外运动，吃点鱼肝油，这样能够促进钙的吸收，增加抵抗力。如果缺钙严重的，在医生的指导下吃点补钙的药物。比如迪巧克力，钙中钙，钙滴剂，钙尔奇以及葡萄糖酸钙口服液。这些补钙的效果比较不错。
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