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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腰椎间盘突出是可以吃螃蟹的，对饮食没有特别的禁忌，主要是清淡饮食，出现腰椎间盘突出之后主要是卧床休息，避免长时间的弯腰，可以外用点活血止痛的药物，如腰痛宁胶囊及氯唑沙宗片，需要本地医生指导下使用。
另外，睡硬板床，可以做一下局部推拿理疗及按摩，也可以做一下牵引，在缓解期，做一下小燕飞或仰卧起坐，增强腰部肌肉力量，增加脊柱稳定性，如果腰椎间盘突出压迫神经严重，引起下肢麻木无力，可以考虑手术治疗。
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