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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
半夜出现小腿抽筋，一般见于老年人，老年人一般缺钙会造成晚上小腿抽筋的现象，一般这种情况比较频繁，可以通过补钙做户外锻炼，可以慢慢的恢复。
还有可能是晚上着凉引起的，有可能被子没有盖好，腿部肌肉出现抽筋的现象，这种情况可以做做热敷，按摩，注意保暖。还有一种情况就是晚上睡觉的时候，腿部一个姿势过长引起的肌肉疲劳，所以晚上睡觉的时候，尽量让腿部伸展开，在一个舒适的位置。
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两小腿抽筋
如果患者两个小腿出现抽筋，建议患者要到医院进行就诊，要查明患者出现抽筋的病因和诱因，有些患者可能是因为存在中枢神经系统的病变，导致患者出现癫痫发作。这些患者可以通过进行视频脑电图或者动态脑电图的检查，... 详细»
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小腿半夜抽筋
小腿抽筋，在医学上称为痉挛，抽筋是很多人都发生过的，症状是小腿肌肉忽然不听使唤，突然变得僵硬、剧痛，甚至难以屈伸。很多人半夜睡觉翻身或是伸一下腿，小腿就会忽然抽筋，而且小腿抽筋时疼痛难忍，有些甚至到了... 详细»
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小腿抽筋的原因
小腿抽筋，又叫做小腿肌肉痉挛，是一种由于局部肌肉自发的强制性收缩而导致的症状。在发生小腿抽筋的时候，一般会出现疼痛难忍的症状，如果不能及时缓解疼痛症状，会导致受不了，尤其是在晚上睡觉的时候，会将人疼醒... 详细»
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