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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨折后是可以吃排骨的，排骨富含丰富的蛋白质，而且脂肪含量比较低，同时富含钙铁磷等微量元素，所以骨折后是可以吃排骨的。但是在骨折后的前期，饮食应该以清淡为主，可以吃一些奶类，蛋类，豆制品，蔬菜，水果等易消化吸收的食物。
在骨折中后期可以多吃一些富含优质蛋白，含钙量丰富的食物。例如排骨，鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉，新鲜的蔬菜水果等都是可以的。
这些食物有助于促进骨折的恢复。同时建议不要吃辛辣刺激食物，不要吃高脂肪高热量食物，这些食物不利于骨折的恢复。
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