-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腿肚子转筋疼需要根据具体病因对症治疗。
第一、如果是因为缺钙引起的转筋疼，需要及时补钙，也可以吃些含钙高的食物。
第二、如果是由于运动过度引起的，可以进行热敷，适当的按摩缓解症状，也要注意休息。
第三、如果是因为腿部受凉，或者劳累引起的，腿部要进行保暖，也可以适当的按摩。
另外，以上方法不能缓解症状，要及时去医院检查，根据检查结果，积极进行治疗。
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节疾病、...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
北京大学口腔医院 关节门诊
擅长：颞下颌关节病诊治...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长脊柱侧弯、颈...
-
-
小腿肚子酸胀怎么办
小腿是位于人体腿部“膝盖以下，脚踝以上”的部分的器官，小腿肚子酸胀的原因可能是由于从事了太多的重体力活，或者行走了太多的路而导致小腿肚子肌肉组织损伤引起了小腿肿胀，也可能是由于小腿部的肌肉拉伤劳损而引... 详细»
-
-
什么动作减腿肚子
如果腿肚子比较粗，主要就是平时可以适当的经常进行仰卧起坐，同时也可以在椅子上经常进行抬腿方面的练习，也可以进行俯身进行卷腹练习，或者是经常进行腿部后伸的动作，也可以配合进行跑步或者是进行游泳等方面的练... 详细»
-
-
腿肚子肌肉拉伤怎么快速恢复
肌肉拉伤之后会出现局部疼痛、肿胀、淤血、活动受限的症状，对于肌肉拉伤的处理，如果是肌肉的拉伤或者挫伤，可以在受伤之后立刻对患处进行冷敷，通过冷敷缓解肿胀疼痛。在恢复期进行热敷，也可以配合消肿止痛、活血... 详细»
-
-
小腿肚子抽筋怎么缓解
抽筋在医学上又被称为肌肉痉挛，发生抽筋时，肌肉会产生没有症状以及不自觉的过度收缩的情况，使得小腿部出现被压榨性的疼痛感，这种疼痛感通常会持续10秒左右，然后疼痛和痉挛的症状会慢慢的缓解。小腿抽筋应该很... 详细»
-
-
大腿肚子抽筋怎么回事
大腿肚子抽筋，常见于以下情况：（1）过度劳累剧烈活动后，导致酸性代谢产物乳酸堆积在腿部，局部肌肉缺血缺氧痉挛收缩，即出现大腿抽筋。（2）受凉后会导致大腿肌肉收缩，保暖、局部热敷，上述症状就会缓解。（3... 详细»
公众号
头条号
百家号