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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚踝扭伤一个月了还隐隐作痛，您描述的这种疼痛的情况可能是踝关节外伤以后没有很好的休息或者合并有韧带的损伤，有明显的肿胀和活动受限，一般问题不大。近期还是以注意休息为主，尽量的避免跑跳等剧烈运动，防止引起再次损伤。可以热水泡一泡脚，改善局部的血液循环，也可以外用一些活血化瘀的药物，慢慢就会好的。
如果这种疼痛还是不能缓解，伴有踝关节严重的肿胀，建议及时去正规医院的骨科就诊，进行磁共振的检查，看一下有没有韧带的损伤或者合并撕脱性骨折，根据检查的具体情况进行针对性治疗。
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