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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
出现了这种脖子的筋疼，多是由于受凉引起的肌肉痉挛，也可能是慢性劳损，引起慢性筋膜炎，不排除颈椎退变颈椎病表现。
首先应该多注意保暖，不要长时间的低头，多活动脖子的肌肉，做一下适当的推拿按摩，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，外用布洛芬凝胶或者通络祛痛膏进行针对性治疗，需要本地医生的指导下使用。
如果疼痛的非常剧烈，影响正常颈部的活动或者伴有上肢麻木，应该引起警惕，去正规医院的骨科拍片或者身体检查，根据检查的具体情况，可以给予活血化瘀和止痛药，牵引等综合治疗。
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