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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骶管囊肿是骶管里面的一种良性占位性病变,他对睡觉的姿势并没有要求,没有所谓的正确姿势。睡觉的姿势不会对骶管囊肿造成影响,不管是仰卧侧卧以及俯卧,都不会对骶管囊肿有产生什么影响。
这是因为骶管是一个硬性的结构,睡姿不会影响骶管里的内容物。但是有骶管囊肿的患者建议不要久坐,久坐的话可能会增加骶管囊肿的压力。如果囊肿比较大的话,建议采取手术治疗,如果囊肿比较小,没有引起症状的话,可以不做处理。
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得了骶管囊肿怎么锻炼
骶管囊肿没有特殊的锻炼方法来减少囊肿或缓解症状。长时间坐着、站立、行走、奔跑等动作都会增加椎管内脑脊液的静水压,导致骶管囊肿的扩大或紧张的现象,加重骶神经的压迫。骶管囊肿可以适当卧床休息或骶尾部抬高休... 详细»