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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
坐月子出现腰痛，是由于在生产过程中造成的腰肌损伤，这种情况治疗，首先建议患者卧床休息，可以使用热敷的方式治疗，如用热水袋，热盐袋进行热敷。
热敷能够使局部血液循环，加速局部代谢废弃物的带走。除使用热敷以外，还可以使用其他理疗方式，烤电，推拿，按摩等，但坐月子期间不建议患者通过口服药物治疗。
饮食方面建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。
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