每天早上拉肚子是怎么回事

来源：医联媒体

: 方霖主治医师 南方医科大学南方医院消化内科

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拉肚子一般指腹泻。每天早上腹泻可能是受凉、精神因素、新陈代谢加快，或肠易激综合征、功能性消化不良、过敏性胃肠炎等原因造成，需经由医生诊断后，针对具体病因进行治疗。

1、受凉：早上环境温度比较低或饮食偏凉，可能会使肠道受到刺激，出现疼痛、胀气等不适。适当热敷有助于症状反转。

2、精神因素：早上时间紧迫导致焦虑、紧张等负面情绪过多，也容易造成肠道功能紊乱，出现腹泻、恶心等不适。保持早上时间充足，有助于调整心态，改善症状。

3、新陈代谢加快：早晨起床后随着活动量的增加，新陈代谢也会加快，使蠕动节律增快，出现排便次数增加、粪便偏软的现象。

4、肠易激综合征：如果有肠道炎性病变，会导致肠道防护功能下降，容易出现肠易激综合征。患者在早上饥饿感比较明显或饮食比较刺激时，容易发生腹泻、腹痛、呕吐等症状。严重者遵医嘱使用盐酸洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散、盐酸小檗碱片等，可以缓解症状。

5、功能性消化不良：是一种以早饱、腹胀、腹泻等不适症状为主要表现的消化系统疾病，在早上时进食过多、过快或饮食结构不合理时，容易出现早上腹泻，其他时间段排便正常的现象。遵医嘱适量补充益生菌，比如酪酸梭菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，有助于提高消化功能，缓解症状。

6、过敏性胃肠炎：早上饮食种类比较固定，而且对其中某种成分过敏，可能会引起过敏性胃肠炎，出现早上腹泻、腹痛的情况。远离过敏原，同时根据医生建议使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物，有助于腹泻改善。

此外，如果有胆囊炎、胆囊息肉、十二指肠溃疡、克罗恩病等也会造成。及时在消化内科医生的指导下进行相关治疗，有助于症状改善，治疗过程中避免盲目使用药物。

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