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喝了凉茶拉肚子正常吗

来源:医联媒体

喝了凉茶拉肚子,属于不正常的情况。那是由于喝了凉茶刺激了胃肠,引起胃肠功能絮乱,造成急性胃肠炎,出现这种情况,应停止喝凉茶。

平时要注意对胃肠道的保暖,少吃寒凉、刺激性的食物。可以适当的吃一些益生菌,它具有保护肠道健康和维持肠道菌群平衡的功效。对于脾胃虚弱的人,应调节脾胃功能,可以吃一些健胃的药物和食物进行调理,比如健胃消食片、山药等等。

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