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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肚子指的是腹部，温温痛应该指的是隐隐作痛。腹部隐隐作痛可能是饮食不当、腹部受凉、剧烈运动等非疾病原因导致的，也有可能肠易激综合征、慢性胃炎、慢性肠炎等病理性原因导致的。
一、非疾病原因
1、饮食不当：由于吃生冷刺激性食物或暴饮暴食，对胃肠道黏膜造成刺激或加重胃肠道负担，可引起腹胀、腹痛等不适症状。可适当对腹部进行按摩，有助于改善症状。
2、腹部受凉：如果睡觉时盖的被子比较薄，就有可能会导致腹部受凉，肠蠕动过快，肠道发生痉挛，可引起腹痛、腹泻等症状。可适量喝温水，并对腹部热敷，可缓解疼痛。
3、剧烈运动：当剧烈运动时身体一时间无法适应，会导致胃肠平滑肌发生收缩和痉挛，可引起疼痛，但通常无其他不适症状，在休息后会逐渐缓解。
此外，也有可能是精神紧张、经期不适、肠气过多等导致的。
二、病理性原因
1、肠易激综合征：可能是饮食因素或情绪因素等共同作用，导致肠道发生功能性病变，可引起下腹部疼痛、腹泻、腹泻等症状。可遵医嘱服用调理肠道菌群药物和止泻药物，例如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、蒙脱石散等，能缓解腹部不适症状。
2、慢性胃炎：由于长期饮食刺激、喝酒等，导致胃黏膜发生炎症，受到炎症刺激，可引起上腹部隐痛、胃酸、胃灼热感等症状。可遵医嘱服用抑酸药物和促胃动力药物治疗，例如奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等，减少胃酸分泌，促进胃蠕动。
3、慢性肠炎：由于肠道存在炎症，长期受到炎症刺激，可引起渗出物增多，出现下腹部隐痛、腹泻、里急后重等症状。可在医生指导下服用调理肠道菌群药物和氨基水杨酸类制剂，例如枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散、美沙拉嗪肠溶片等，改善肠道环境。
此外，也有可能是胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、肠息肉等引起的。若症状持续不能缓解，建议及时就医查明原因，配合医生治疗。
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