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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便秘期间是可以适当的多吃一些萝卜的，有一定的顺气的作用，同时也可以有效的促进胃肠的蠕动性，也有利于促进便秘的好转。
但注意尽量不要生吃萝卜，因为生吃萝卜有一定的辛辣的味道，容易对胃肠黏膜造成刺激性，容易引起胃肠黏膜的损伤，导致出现有腹痛等症状的发生。
同时便秘期间也尽量多吃一些其他的清淡的蔬菜和水果，也可以适当的喝一些蜂蜜水，或者是运用一些酸奶，都有利于症状的恢复。
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便秘胡萝卜可以吃吗
吃胡萝卜并不会导致出现有便秘的情况，便秘时候可以适当的吃一些胡萝卜，有利于促进便秘的恢复。胡萝卜有一定的润肠通便的作用，也有利于消化吸收，有效的促进便秘的好转。同时也可以搭配着一些其它的新鲜的蔬菜和水... 详细»
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吃白萝卜便秘吗
白萝卜并不会导致出现有便秘的发生，但是适当的吃一些白萝卜，可以起到润肠通便的作用，同时也可以起到健胃消食的作用，有利于起到促进便秘的恢复，同时也可以有效的减少腹胀的症状，可以经常运用白萝卜进行炖汤喝，... 详细»
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吃胡萝卜会便秘吗
使用胡萝卜是不会引起大便干燥的，大便干燥的原因与食用胡萝卜没有关系，本身胡萝卜可以促进肠道蠕动，还可以治疗便秘。便秘一般多见于肠道功能紊乱引起的大便干燥，建议平时多吃一些新鲜蔬菜水果，比如多吃一点香蕉... 详细»
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