煮熟的苹果治疗便秘吗

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: 方霖主治医师 南方医科大学南方医院消化内科

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煮熟的苹果并不治疗便秘，生苹果能够起到润肠通便的作用可以缓解便秘的情况，煮熟的苹果中其果胶和鞣酸成分能够起到收敛止泻的作用。

对于便秘的患者平时要注意饮食多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，适量运动、多喝水，平时养成定时排便的习惯、适当休息、保持心情愉悦。

必要时最好能够到医院就诊，完善大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，根据病因针对性的选择应用药物治疗。

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