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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
在日常生活中可以适当饮用果汁，来帮助保持大便通畅，火龙果可以采取与苹果、梨，以及西梅等水果进行榨汁或者直接搅碎后饮用。
因为水果中含有的纤维素较多，水分较多以及部分水果含有山梨醇，均可以起到帮助大便保持湿润，从而促进排便的作用。同时还需要排除是否有糖尿病，以及高血脂等情况，如果有高血糖以及血脂高等情况需要避免食用果汁。
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火龙果可以通便吗
火龙果是有利于促进通便的效果的，如果有便秘的情况，可以适当的多吃一些火龙果，有利于便秘的恢复，可以加速胃肠道的蠕动性。同时火龙果的营养价值也比较高，可以补充一些多种维生素，平时建议经常性的进行应用，同... 详细»
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红心火龙果什么时候吃通便
红心火龙果对于人体来说，具有一定的润肠通便的效果，红心火龙果一般可以放在两餐之间吃，也就是说饭后两小时吃，对于人体来说是比较好的，能够达到一定的润肠通便的效果。因为红心火龙果营养比较丰富，特别是它含有... 详细»
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猕猴桃和火龙果可以一起榨汁吗
猕猴桃和火龙果完全可以一起榨汁进行服用，营养价值比较丰富。主要是含有丰富的维生素，膳食纤维和花青素等物质。两者共同进行应用，可以达到有效的润肠通便和排出体内废物的作用，可以起到美容养颜、清热解毒和败火... 详细»
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