-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
晚上吃沙拉很容易导致出现有发胖的情况，因为沙拉的热量相对是比较高的。晚上如果活动量比较少，如果吃一些热量偏高的食物，这样就容易导致出现体重的增加。
可以早餐的时候适当的吃一些沙拉，但也不要一次性吃得太多，可以搭配着一些其他的食物，这样白天适当的进行活动，就有利于热量的消耗，避免出现有身体发胖的情况发生。平时尽量选择一些热量低的沙拉进行应用。
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：慢性萎缩性胃炎、...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：师从东直门中医医...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长呼吸内科，消...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长：中西医结合治疗慢...
-
-
北京市平谷区中医医院 脾胃病科
擅长：采用中西医结合方...
-
-
山西省心血管病医院 消化内科
擅长：擅长各种消化系统...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
晚上吃粉条会发胖吗
肥胖所带来的最大的危害就是对身体健康的威胁。引起肥胖的病理机制有许多，临床上常见的是以下三种情况。第一是遗传因素，如果父母其中一人肥胖，其子女变胖的几率远高于其他人。第二是激素药物的服用，最后就是饮食... 详细»
-
-
晚上吃番薯会发胖吗
晚上吃番薯并不会导致出现发胖的情况，因为番薯的热量并不高，要比一般的主食米饭要低很多，所以吃了之后并不会导致出现有身体的发胖。番薯中虽然有一定的糖分，但是主要的纤维含量比较高，还有一定的润肠通便的作用... 详细»
-
-
玉米晚上吃会发胖吗
玉米晚上吃通常并不会导致出现有发胖的情况，但是也尽量不要睡前进行应用，如果睡前吃一些食物不进行活动，热量就不能够很好的消耗，也容易导致身体发胖。可以将玉米作为晚餐进行应用，这样就会减少一些其它食物的摄... 详细»
公众号
头条号
百家号