吃完饭为什么不能洗澡

来源：医联媒体

: 方霖主治医师 南方医科大学南方医院消化内科

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洗澡会使我们的皮肤表面的血管扩张导致大量的血液循环进入体表循环，而吃饭以后胃肠蠕动加快需要消化食物，如果洗澡血液进入体表循环则胃肠道会相应的导致血液循环不足可能会导致消化不良、胃痛等症状。

所以一般不建议在进食后立即洗澡，另外进食后也不建议立即剧烈活动，可以适当走动调节心情、呼吸等有助于消化。

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