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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
球镜175度，经医学验光确诊为近视175度，属于轻度近视。此度数虽不高，但仍需重视，及时采取相应措施保护眼睛健康。
近视的形成，往往与遗传、用眼不当及环境因素息息相关。近视患者的眼球屈光状态发生异常，导致平行光线经过屈光系统折射后，焦点提前落在视网膜前方，从而使得看远处物体时变得模糊不清。对于球镜175度的近视患者而言，佩戴近视眼镜或隐形眼镜是矫正视力的有效手段，能够帮助他们重新获得清晰的视觉效果。
除了佩戴眼镜外，近视175度的患者还应特别注重日常用眼卫生。建议他们养成良好的用眼习惯，比如合理控制用眼时间，避免长时间连续用眼；保持正确的读写姿势，减轻眼睛的负担；同时，还要避免在暗光或强光环境下阅读，以免对眼睛造成不必要的伤害。此外，增加户外活动时间也是减缓近视发展的重要措施之一，让眼睛在大自然中得到充分的休息和放松。
在饮食方面，近视患者可以适量摄入富含维生素A、C、E和锌等微量元素的食物，如胡萝卜、菠菜等绿叶蔬菜，以及橙子、坚果等，这些食物对眼睛健康大有裨益。如果出现眼部不适或视力进一步下降的情况，建议及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助。
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