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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
荨麻疹不吃药不一定能扛过去。荨麻疹作为一种常见的皮肤疾病，其是否可以不吃药而自行缓解，确实主要取决于病情的严重程度和个体差异。
对于轻度荨麻疹患者，如果症状并不严重，且能够明确并有效避免过敏原，比如对某些海鲜如虾、蟹过敏的患者，不再食用这些食物，那么有可能通过身体自身的免疫调节机制，使得红疹、瘙痒等症状逐渐减轻甚至消失。
然而，对于中重度荨麻疹患者，或者当荨麻疹由感染、自身免疫性疾病等复杂因素引起时，单纯依靠身体自身的调节往往难以有效控制病情。这时，抗组胺药、糖皮质激素等药物的介入就显得尤为必要，可以迅速缓解症状，减轻患者的痛苦。
除了药物治疗，荨麻疹患者还可以通过非药物方法来辅助缓解症状。在饮食方面，应避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，多食用富含维生素的新鲜蔬果。同时，保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，也是减轻症状的重要措施。增强体质，如通过适量的运动锻炼，提高身体免疫力，也有助于预防荨麻疹的复发。
此外，避免接触过敏原是预防荨麻疹复发的关键。对于经常复发的患者，建议进行过敏原检测，以便更准确地识别并避免接触如花粉、尘螨等过敏原。总之，荨麻疹的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法，药物治疗与非药物治疗相结合，以达到最佳的治疗效果。
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