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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
莲藕是可以帮助调理便秘的，便秘期间适当的吃一些莲藕，有利于促进大便的排出。
因为莲藕中含有一定的粘液蛋白和膳食纤维都可以促进大便的排出，同时还能够与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合可以减少脂类的吸收，有一定的降血脂的作用。
便秘期间适当的吃一些莲藕，同时也要注意多吃一些其他的清淡的绿叶蔬菜和应用一些水果，才有利于起到润肠通便的作用。
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感冒可以吃莲藕吗
感冒以后是可以吃莲藕的。因为感冒患者大多建议清淡饮食，而莲藕本身属于清淡的食物，并且含有较为丰富的维生素成分，对身体有益。因此，对于患者的感冒症状并没有影响。患者出现感冒以后，应多喝温开水，避免食用辛... 详细»
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痛风可以吃莲藕吗
莲藕是莲科植物的根茎，既可以作为蔬菜食用，也可以制成中药药材使用。莲藕的适应性较强，在我国大部分省份均有种植，比如江苏、山东、湖北、安徽、河南、河北等等。莲藕最早产于印度，后来引入中国并传播至世界多地... 详细»
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子宫肌瘤可以吃莲藕吗
子宫肌瘤患者通常可以吃莲藕，一般不会导致病情加重。发生子宫肌瘤的原因主要包括先天遗传因素以及内分泌失调，而莲藕是一种常见的蔬菜，营养价值较高，富含大量的膳食纤维、维生素和矿物质等营养元素，且口感鲜美，... 详细»
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消化不良可以吃莲藕吗
消化不良可以吃莲藕，莲藕是一种具有丰富营养成分的食物，它不仅可以提供人体所需的各种微量元素、维生素和纤维素等营养成分，还能帮助人体排除毒素，促进消化，调节肠道菌群等多种作用。因此，莲藕是一种可以缓解消... 详细»
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打狂犬疫苗可以吃莲藕吗
狂犬疫苗一般是猫狗咬伤抓伤，属于狂犬病暴露之后再注射的。注射狂犬疫苗期间的话，一般建议少食辛辣食物，关键是不喝酒，不喝浓茶这些，其他的食物通常是没有问题的，可以食用。打狂犬疫苗期间可以吃莲藕，吃莲藕对... 详细»
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