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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
豆芽对于便秘的治疗也有一定的调理作用的，便秘期间可以适当的多吃一些豆芽，也有一定的润肠通便的作用，进一步促进胃肠道的蠕动性，有利于便秘的恢复。
但是做豆芽的时候注意尽量不要做成酸辣刺激性的味道。目前饮食上还要搭配着一些其他的青菜和水果，尽量多吃一些香蕉或者是苹果等，都有利于促进便秘的好转。
也可以适当的多喝水，也可以应用一些益生菌等进行治疗。
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