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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨裂一般需要躺卧休息7~60天，具体时间因个体差异和骨裂部位而异。若骨裂程度较轻，发生在非承重部位，休息7~14天即可；若骨裂严重，发生在承重部位，或伴有周围软组织损伤，需休息4~60天。
对于轻微的骨裂，如手指、脚趾等部位的骨裂，且周围组织损伤较小，患者通常只需短暂休息，一般是7~14天。在此期间，可以适当活动身体其他部位，但需避免受伤部位受力。随着疼痛的缓解和骨折的初步愈合，可以逐渐开始轻度活动，但仍需保持受伤部位的相对稳定。
若骨裂发生在承重部位，如脊柱、骨盆或下肢，或伴有严重的周围软组织损伤，恢复时间会相对较长。此时，患者可能需要卧床休息15~60天，以确保骨折部位得到充分的修复。在卧床期间，可以进行一些简单的康复锻炼，如关节的被动活动，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
恢复期间，需密切注意受伤部位的变化，如出现疼痛加重、肿胀不退或畸形等情况，应及时就医。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于骨折的愈合。在康复过程中，避免过度使用受伤部位，遵循医生或康复师的建议，逐步进行康复锻炼。
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