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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺炎患者在康复过程中，应综合考虑饮食和药物治疗。在饮食方面，注重摄入高维生素、优质蛋白质、清淡易消化的食物，以增强免疫力、促进乳腺组织修复和预防便秘。在药物治疗方面，根据病情和医生建议合理使用抗生素和消炎药，以控制感染和减轻症状。
一、食物
1.高维生素食物：维生素C和维生素E具有强大的抗氧化和抗炎作用，能增强免疫系统，减轻乳腺炎症状。患者可多吃柑橘类水果，如橙子、柚子，以及草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物；同时，杏仁、核桃、亚麻籽等富含维生素E的食物也是不错的选择。
2.优质蛋白质食物：蛋白质是身体修复和再生的基础，对乳腺组织的修复和恢复至关重要。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品都是优质蛋白质的良好来源。
3.清淡易消化食物：乳腺炎期间，选择清淡易消化的食物可以减轻肠胃负担。米粥、面条、蒸蔬菜等不仅易于消化，还能提供必要的营养。
二、药物
1.抗生素：当乳腺炎由细菌感染引起时，医生可能会开具抗生素进行治疗。青霉素类，如氨苄西林、阿莫西林，以及头孢类，如头孢氨苄是常见的抗生素，能有效抑制细菌生长，减轻感染症状。使用时应严格遵医嘱，注意剂量和用法，并观察症状变化。
2.消炎药：乳腺炎引起的疼痛和不适可通过消炎药缓解。非甾体抗炎药，如布洛芬、氨咖黄敏胶囊是常用的选择。哺乳期女性在使用消炎药时应特别谨慎，选择对母乳喂养安全的药物。
此外，乳腺炎患者还应保持良好的作息和心态，避免过度劳累和情绪波动，以促进身体康复。
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