棉酚片是一种男性口服避孕药，通过抑制精子生成来达到避孕效果。男士在持续服用棉酚片的情况下，一般经过3到6个月的时间可以实现避孕目的。
对于药物代谢速度较慢的个体，棉酚在体内的积累时间较长，因此需要更长的时间才能达到有效的避孕浓度，这部分人群往往需要接近6个月的时间。而对于代谢速度较快的个体，棉酚在体内的清除速度相对较快，可能在较短时间内就能达到避孕所需的浓度，因此避孕时间相对较短，大约3个月即可见效。然而，为了确保避孕效果，通常建议男士在服用棉酚片时，遵循医生的指导，持续服用至少3到6个月，并定期进行检查以评估避孕效果。
除了服用棉酚片外，男士和女士还可以采取其他多种避孕方法。例如，使用避孕套可以提供即时的物理屏障，防止精子与卵子的结合。此外，女性还可以选择服用口服避孕药、使用宫内节育器或进行皮下埋植等长效避孕方法。在选择避孕方法时，应根据个人的健康状况、生活习惯和生育计划等因素进行综合考虑，并在医生的指导下进行选择。
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