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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
更年期一般指围绝经期综合征。女人进入围绝经期综合征后，一般还会有生理期要求，但这一时期的生理期往往会经历显著的变化，并逐渐过渡到绝经阶段。
围绝经期综合征是一个逐步过渡的过程，而非一个突然的事件。在这个过程中，女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平逐渐下降，导致月经周期不规则、经量过多或过少等生理变化。这些变化是围绝经期综合征的女性体内激素水平波动的直接反映，也是围绝经期综合征生理期的常见表现。尽管围绝经期综合征的女性可能会经历月经周期的紊乱和经量的异常，但仍然有可能在一段时间内保持生理期要求。
在围绝经期综合征，女性需要注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，同时要注意卫生，预防感染，并保持良好的生活习惯。在饮食方面，应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。此外，适当的运动也可以促进血液循环，增强身体免疫力。如果围绝经期综合征的女性出现严重的月经不调或其他不适症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。
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