胎监，即胎心监护，是孕期检查中非常重要的一项内容。一般来说，胎心监护的常规时间为20分钟，但在特定情况下，如监测结果异常，可能需要延长监护时间。
胎心监护通过监测胎儿的心跳、胎动以及宫缩情况，来评估胎儿在子宫内的健康状况。在20分钟的常规监护时间内，医生可以观察到胎儿的胎心计数、胎心极限变异以及胎动后的胎心变化。胎心计数正常范围在110-160次/分钟之间，若胎心持续低于或高于此范围，可能提示胎儿存在缺氧等异常情况。同时，胎动后的胎心加速情况也是评估胎儿宫内状况的重要指标。如果20分钟内胎儿持续无活动，或者胎心监护结果出现异常，如胎动后胎心未加速等，医生可能会延长监护时间，以便更准确地评估胎儿在宫内的状况。
为了获得更准确的监测结果，孕妇在做胎监前应尽量保持平稳的情绪，穿着宽松的衣物，并选择合适的体位。此外，对于高危孕妇，如有妊娠期糖尿病、高血压等并发症的孕妇，可能需要更频繁的胎监监测，甚至可能需要延长每次的监护时间。在胎监过程中，如果医生发现胎儿存在异常情况，可能会建议孕妇进行进一步的检查或治疗。
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